人為什么會(huì )不由自主的抖腿

吃飯抖、看劇抖、開(kāi)會(huì )抖

......

只要一沾上椅子

抖腿就無(wú)處不在

雖然在中國的傳統觀(guān)念里

抖腿是一種有傷風(fēng)雅的行為

但從健康角度

抖腿的好處

你想象不到噢

“人老先老腿 養生先養腿”

健康的每一步都離不開(kāi)雙腿

小腿是人的“第二心臟”

承擔著(zhù)將瘀滯停留于腰腿部的血液通過(guò)肌肉收縮將其像水泵一樣傳輸回心臟的重要功能，從而減輕心臟的負擔。

適當的伸展、收縮刺激小腿肌肉，可以有效促進(jìn)血液瘀滯，加快血液循環(huán)。

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